En cuanto a tu rutina de cuidado de la piel, es muy importante seguir siempre un régimen saludable utilizando los productos adecuados para tu tipo de piel.
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Tu rutina matutina puede empeorar si te aplicas crema hidratante después de ver un poco de piel seca y escamosa.
Su mente instintiva entrará en su modo de defensa y agregará más rutina de hidratación, pero esas manchas irregulares pueden ser una señal de que se saltó una limpieza crítica, que es la exfoliación.
¿Cómo se trata la piel después de exfoliar? La exfoliación por sí sola no hará que tu piel luzca vibrante y saludable. Para tratarlo adecuadamente, debes aplicar una crema hidratante y un protector solar protector para asegurarte de que tu piel esté hidratada y protegida.
Este artículo aprenderá más sobre los pasos del cuidado de la piel desde la limpieza, la exfoliación y la hidratación.
Es importante no omitir ninguno de estos pasos para lograr una piel de aspecto brillante y vibrante.
La ciencia detrás de la exfoliación
Contenidos
La exfoliación es una técnica de régimen de cuidado de la piel en la que elimina las células muertas de la piel de la capa superior de la piel.
Al eliminar esta capa superior de la piel a través de la exfoliación, está ayudando a su piel a rejuvenecer y ayuda a iluminar su cutis.
También permite que sus otros productos para el cuidado de la piel penetren más profundamente en su piel, haciendo que funcionen mejor.
Hay dos tipos de exfoliación que debe tener en cuenta: la exfoliación química y la mecánica.
En la exfoliación mecánica, usa una herramienta o un exfoliante facial que eliminará físicamente las células muertas de la piel.
Mientras que, por otro lado, los exfoliantes químicos utilizan ingredientes como alfa o beta hidroxiácidos.
Algunos buenos ejemplos de este ácido son un lavado de cara con ácido salicílico o una almohadilla exfoliante facial con ácido glicólico.
Estos ácidos ayudan a disolver las células y hacen la exfoliación desde allí.
Los siguientes pasos después de la exfoliación
La exfoliación no comienza ni termina con el acto real de frotar físicamente las células muertas de la piel de la cara. Esta acción por sí sola no podrá mantener su piel con un aspecto y una sensación de salud.
Hay muchos pasos necesarios para asegurarse de que se exfolia correctamente y requiere la preparación de los productos adecuados para el cuidado de la piel.
La salud de tu piel está en manos del cuidado post-exfoliante. Estos son los siguientes pasos que debe seguir con su piel después de exfoliarla:
Use humectantes fortificados con glicerina
Si ha tenido curiosidad acerca de qué hacer después de exfoliar su rostro, la respuesta corta es mantenerse hidratado.
Si bien puede despojar su piel de toda su humedad después de un solo tratamiento exfoliante, un proceso repetido sin usar una buena crema hidratante puede dejar su piel con una sensación y un aspecto más seco.
A decir verdad, el acto de exfoliación en sí mismo es bastante duro para tu piel, independientemente de tu tipo de piel. Esto se debe a que implica literalmente deshacerse de las células muertas de la piel que acechan sobre la piel.
Durante este proceso, elimina los aceites naturales protectores de su piel, lo cual es relevante para reponer la humedad de la piel que necesita para funcionar correctamente.
Este es el mismo principio cuando su cuerpo necesita agua. La piel requiere una hidratación adecuada a toda costa para repararse y protegerse de las fuerzas externas.
Por este motivo, hay que utilizar aceites y humectantes ultrahidratantes, como la glicerina.
Son eficientes para hidratar su piel y mantener toda la humedad profundamente en su piel.
Proteger la piel con protector solar
Si está familiarizado con sus conocimientos sobre el cuidado de la piel, debe saber que es muy importante aplicar protector solar en todo momento.
Realmente no importa si está lloviendo o hace sol afuera. Si sabe que su piel estará expuesta a los rayos UV, siempre debe usar protector solar.
Por esta razón, es fundamental aplicar protector solar después de la exfoliación porque tu piel está en su estado sensible y necesita una barrera para recuperarse por completo.
Incluso si piensa que tiene la piel gruesa, literalmente, todavía necesita aplicar un protector UV a toda costa.
Después de una sesión exfoliante, el estado crudo y vulnerable de su piel es más susceptible al daño y daño de los rayos UV.
Estos tipos de daños incluyen el envejecimiento prematuro y, en el peor de los casos, el cáncer de piel.
Siempre debes optar por un bloqueador solar ligero y cómodo y evitar los que dependen estrictamente de los protectores químicos.
Deja que la piel se relaje
Después de tu tratamiento exfoliante tu piel estará más sensible de lo habitual, por eso es importante darle tiempo para que se recupere, dejar que se calme.
Hay que tratar de evitar productos que contengan ácidos como AHA o BHA, o incluso vitamina C. Estos productos pueden empeorar la irritación de la piel añadiendo otro paso que desnuda la capa más externa de la piel.
Este es el mismo principio, ya que no debes frotar una herida abierta con nada fuerte.
Debe tener cuidado al tratar su piel después de la exfoliación porque puede volverse bastante sensible.
En lugar de usar esos ácidos, debes optar por productos que brinden alivio a la piel a través de ingredientes calmantes como Centella Asiatica o guaiazulene.
Son un ingrediente común que se encuentra en los ungüentos medicinales para el tratamiento de quemaduras.
¿Con qué frecuencia debe exfoliarse?
Cuando se trata de exfoliación, la regla general es hacerlo menos. Su objetivo es hacer que su piel luzca y se sienta fresca, no que se ponga roja como la remolacha o sienta una picadura todo el tiempo.
El propósito de la exfoliación es ayudar suavemente al proceso de exfoliación natural de su cuerpo para que su rostro brille.
En cuanto a los detalles sobre la frecuencia con la que debe exfoliar su piel, debe verificar su tipo de piel:
Piel sensible
Si tienes la piel sensible, debes ser muy suave al exfoliar. Debe usar una toallita tibia y húmeda o un exfoliante químico suave con ingredientes activos de amante al menos una o dos veces por semana.
Al tener la piel sensible, es aconsejable omitir el uso de exfoliantes con partes con perlas, ya que solo pueden agregar irritación a la piel.
Piel grasosa
Para la piel grasa, tiene una piel que tiene una alta tolerancia cuando se trata de cosas resistentes.
Esto significa que puedes exfoliarte hasta cinco veces por semana. Puede usar una herramienta de limpieza por la mañana y un peeling o suero exfoliante por la noche.
Piel normal a mixta
Si tiene piel normal o mixta, puede utilizar cualquiera de estos métodos y obtendrá resultados óptimos hasta tres veces por semana.
Consejos para exfoliar mejor tu piel
Exfoliar tu piel permite que los nutrientes de tu exfoliante penetren más que lo que está en la parte superior.
Esto significa que puede llegar a los granos debajo de la piel, espinillas y otros problemas de la piel que tenga.
Hay muchos argumentos sobre la frecuencia con la que debe exfoliarse, pero hay una cosa en la que los expertos están de acuerdo: todos deben exfoliarse la cara y el cuerpo.
Aquí hay algunos consejos útiles que te permitirán exfoliar con éxito en poco tiempo.
Elija los ingredientes adecuados
Si no tiene idea de cuáles son los ingredientes adecuados para usted, siempre debe optar por algunos granos suaves y más pequeños para exfoliar su rostro.
Si tiene avena, bicarbonato de sodio, hinojo y pulpa de coco son excelentes lugares para comenzar.
El café es otro excelente ejemplo de un exfoliante natural, pero debes asegurarte de que estén bien molidos y que no estén ásperos en los bordes.
Otros ingredientes esenciales que debe tener en cuenta son los aceites que equilibran, restauran e hidratan el pH.
Es importante que recuerde que está eliminando la piel muerta y no toda la piel.
Encontrar el momento adecuado del día
Muchas personas se exfolian al final del día. Esto se debe en parte a que algunos necesitaban exfoliantes para eliminar el maquillaje sobrante o la aspereza que ha penetrado en sus poros.
Pero según los expertos, exfoliar la piel por la mañana es más eficaz, ya que la piel tiende a repararse durante la noche. Use su exfoliante por la mañana para dejar espacio para las nuevas células de la piel que quieran salir.
Decide cuánto es demasiado
Hay muchos argumentos en el mundo de la belleza sobre cuánto es demasiado cuando se trata de exfoliar tu piel.
Otras personas sugieren que no debes exfoliarte más de dos veces por semana.
Si bien este puede ser un argumento válido, es algo que depende de usted y de su piel. Debe encontrar ingredientes exfoliantes suaves como la nuez moscada, que puede usar a diario.
Conclusión
Para concluir, la exfoliación es un paso esencial en una rutina de cuidado de la piel y es crucial para eliminar las células muertas de la piel y evitar infecciones bacterianas.
En lugar de usar agua caliente, debes usar agua suave y un exfoliante a base de gel para eliminar la suciedad de tu rostro.
Y además, no olvide aplicar una capa protectora después de la exfoliación, ya que puede ayudar a rejuvenecer su piel y hacerla más luminosa y luminosa que nunca.
