¿Por qué tengo uñas de los pies cortas?  ~ Causas, síntomas y tratamientos ~

¿Por qué tengo uñas de los pies cortas? ~ Causas, síntomas y tratamientos ~

 

Tener uñas de los pies cortas puede resultar vergonzoso a veces porque es posible que se pregunte cómo puede hacerse una pedicura. Y en otras ocasiones, pueden restringirlo a lo que debe usar.

Las personas tienen uñas cortas debido a diferentes factores. Uno de los factores es cortarse las uñas demasiado cortas. Otro factor podría ser tener uñas cortas de forma natural.

En la mayoría de los casos, las personas con uñas de los pies cortos temen exponerlas usando zapatos abiertos y en su lugar optan por usar zapatos cerrados.

La buena noticia es que no tienes que preocuparte por tus uñas cortas porque puedes conseguir una pedicura perfecta y recuperar tu confianza.

Bueno, en este artículo, obtendrá una visión completa de los siguientes aspectos:

La edad juega un papel integral en el crecimiento de las uñas. Por ejemplo, los niños entre las edades de 10 a 14 años registran una alta tasa de crecimiento de las uñas.

Factores

La estructura de la uña contiene diferentes capas. Cada capa juega un papel vital en la uña.

Una de las capas es la placa de la uña (cuerpo de la uña en la imagen) cuya función es ofrecer protección a la parte más sensible de la piel que se encuentra debajo de la uña llamada lecho ungueal.

Hay varios factores que contribuyen a garantizar que el crecimiento de las uñas se produzca de forma eficaz.

Cuando estos factores no se cumplen adecuadamente, el crecimiento de las uñas tiende a ser anormal. Una de las anomalías es que encontrará personas que tienen uñas de los pies demasiado cortas. Algunos factores que contribuyen a esta condición incluyen:

Hormonas

Según un informe publicado por el dermatólogo de la Academia Estadounidense, tener un desequilibrio hormonal se traduce en un crecimiento lento.

Las personas sanas también sienten el efecto de las hormonas. El informe indicó además que los hombres tienden a tener uñas de los pies más cortas en comparación con las mujeres.

Además, las madres lactantes también experimentan un crecimiento lento de las uñas en comparación con otras.

Temporada

¿Sabías que el clima puede afectar el crecimiento de tus uñas? Las personas que viven en áreas donde experimentan un frío extremo suelen tener las uñas cortas debido a la temperatura.

Años

Por otro lado, las personas mayores de 14 años en la mayoría de los casos experimentan una tasa de crecimiento de uñas lenta que eventualmente les lleva a tener uñas cortas.

Ubicación

La ubicación de las uñas juega un papel importante en su crecimiento. Por ejemplo, el dedo meñique registra la tasa de crecimiento más baja en comparación con otras uñas. Por otro lado, las uñas índice y medio registran la tasa de crecimiento más rápida.

Sin embargo, la diferencia entre la tasa de crecimiento de todas las uñas no es mucha, lo que significa que cuando se miden tienen una brecha de diferencia de altura corta.

Recortar uñas

¿Sabías que el corte regular de uñas hace que tus uñas crezcan más rápido? Bueno, esto es cierto, y debería intentarlo para comprobar esta afirmación. Las personas que también se muerden las uñas con más frecuencia también registran una tasa de crecimiento de uñas más rápida.

Sin embargo, cortar las uñas demasiado cortas puede provocar la exposición de las uñas a infecciones que pueden causar daños graves en la uña y en el lecho ungueal.

A veces, las complicaciones de salud que pueden surgir con el tiempo pueden hacer que las uñas dejen de crecer y se vuelvan cortas de forma permanente.

Complicaciones de salud

Lo que sucede dentro de su cuerpo también puede reflejarse en sus uñas. Las complicaciones de salud afectan significativamente la forma en que crecen las uñas. Por ejemplo, las personas que tienen diabetes tienden a tener una tasa de crecimiento de uñas lenta, lo que a veces hace que sus uñas tengan un crecimiento retardado.

En ocasiones, es posible que tenga uñas gruesas que tienen un color amarillento intenso. Esto es lo que no está del todo bien. Generalmente, la mala circulación sanguínea puede hacer que las uñas crezcan lentamente y eventualmente se acorten.

¿Puedes hacerte una pedicura?

si. Puede tener una pedicura incluso si tiene uñas de los pies cortas. Solo asegúrese de cumplir los siguientes requisitos a continuación.

En los casos en los que te resulte difícil tener una pedicura en casa, puedes visitar a un pedicurista profesional y conseguir ese look glamoroso incluso con las uñas de los pies cortas.

Después de ensamblar todas estas herramientas de pedicura, siga el siguiente procedimiento y realice la pedicura profesional en casa.

Use esmalte de uñas Remover

Antes de comenzar su pedicura, quítese el esmalte de uñas actual si tiene uno. La mejor forma de hacerlo es utilizar un pequeño trozo de algodón y empaparlo con quitaesmalte.

Frote el algodón empapado contra sus uñas hasta quitar todo el esmalte de uñas. Muchas personas pasan por alto este paso pero no cometen el mismo error, primero retire todo el esmalte de uñas.

Remoja tus pies

Llene su baño de pies o lavabo con agua tibia y luego agregue una fragancia relajante de su elección. Cambie siempre de pie para asegurarse de que ambos se mojen bien. Para obtener los mejores resultados, agregue sal de Epsom en el agua para obtener una experiencia mejorada.

Deje que sus pies se relajen en la solución durante unos 20 minutos. Después de esto, notará que las cutículas de las uñas se suavizan, lo que facilita la extracción.

Proceda con las cutículas

Las cutículas son partes delicadas de nuestras uñas que debemos cuidar bien cuando nos hacemos una pedicura.

Para ello, es aconsejable utilizar un palito de cutícula o madera de naranjo para eliminar las cutículas de forma segura.

Empuja suavemente la piel mortal hacia atrás y cuando termines aplica el aceite para cutículas para relajar aún más las uñas.

Siempre tenga en cuenta que este paso es delicado y debe tomarlo con calma para asegurarse de no dañar el lecho ungueal, lo que puede atraer infecciones.

Exfoliar

La exfoliación es una tarea esencial ya que ayuda a eliminar la piel muerta de los pies y a dar a los pies saludable piel fresca en todo momento.

Aquí, puede utilizar una piedra pómez para eliminar la piel muerta. Luego, dale a tus pies un pequeño mensaje para suavizar aún más la piel.

Tenga cuidado de no restregarse demasiado los pies. Todo el proceso de exfoliación puede tardar hasta 5 minutos como máximo.

Suaviza los callos

Encontrará callosidades en la parte inferior de sus pies. Es aconsejable utilizar una piedra para callos o una lima para pies. El objetivo de este paso no es eliminar los callos sino suavizarlos.

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Use poco esfuerzo al suavizar los callos, pero no se exceda. Esto puede causarle dolor en los pies que eventualmente puede provocar ampollas.

Si en algún momento, suavizar sus callosidades comienza a doler, sepa que está exagerando y comience a usar menos fuerza.

Recorta tus uñas

Usa un cortaúñas para cortarte las uñas. Si tus uñas ya son cortas, puedes limarlas.

Cortar o recortar las uñas asegura que tengan una altura manejable para facilitar el mantenimiento de las uñas.

Cuando se corte las uñas, córtelas en línea recta y luego use una lima de uñas para darles forma.

Evite cortar las uñas demasiado cerca del lecho ungueal. Esto puede resultar en uñas encarnadas.

La mejor manera de limar las uñas es lograr una forma cuadrada con bordes redondeados. Recuerde realizar este paso con cuidado para evitar lastimarse las uñas.

Masajea tus pies

Después de realizar los pasos anteriores, descanse un poco. Siéntase libre de masajear sus pies para asegurarse de que se relajen bien.

Puede usar su crema hidratante de pies favorita para obtener esa sensación relajante. Después de completar este paso, ahora puede continuar con su pedicura.

Aplicar esmalte de uñas

Si recuerda bien, uno de los requisitos básicos era conseguir esmalte de uñas desde la capa base hasta la capa superior. Bueno, primero debes aplicar la capa base y luego dejar que se seque.

El propósito de la capa base es proteger y fortalecer tus uñas..

A continuación, aplique el color de esmalte de uñas elegido y luego deje que se seque.

Ahora que tiene ese aspecto vivo en sus pies, aplique la capa superior para que el color brille. Esto también aumentará el poder de permanencia de su nuevo color de uñas.

Hidrata tus pies

Una vez que el esmalte de uñas se haya secado por completo, aplique una crema humectante para suavizar los pies y combatir el agrietamiento de la piel.

Ahora que ha terminado el proceso, ¡disfrute del nuevo y fresco aspecto de sus pies!

Beneficios de hacerse una pedicura con regularidad

Tener una pedicura regular se asocia con muchos beneficios. Algunos de los beneficios incluyen:

Detección temprana de problemas de salud

Obtener una pedicura regular no solo ayudará a agregar un brillo adicional a sus pies, sino que también ayudará a su pedicurista a detectar problemas de salud temprano. Por ejemplo, el pedicurista estará en condiciones de notar los primeros signos de afecciones como corchos y infecciones por hongos.

Cuanto antes se detecten estas afecciones, más fácil será el tratamiento.

Conservación de la humedad de la piel

El proceso de pedicura consta de varios pasos que implican remojar los pies, masajearlos y aplicar humectantes para los pies.

Por ello, tus pies siempre estarán hidratados, evitando que tus uñas se rompan. La hidratación también ayuda a tus uñas a evitar ataques de infecciones.

Exfoliar la piel

La exfoliación ayuda a suavizar la piel, evitando la acumulación de células muertas. Demasiadas células muertas de la piel causan afecciones como los callos que se vuelven muy dolorosos.

Mejora de la circulación sanguínea

Las pedicuras funcionan bien para garantizar una circulación sanguínea fluida. Al recibir un masaje en los pies, los pies se relajan bien y la sangre se distribuye por todos los pies.

Cuando la circulación sanguínea se mantiene bien, el rendimiento general de su cuerpo mejorará.

Los pies juegan un papel importante para garantizar que sus actividades diarias se realicen bien y que tenga facilidad de movimiento.

Mejora la relajación corporal

Durante todo el proceso de pedicura, disfrutará del máximo alivio del estrés. Las sesiones de masaje que se realizan durante el proceso de pedicura funcionan bien para garantizar que su cuerpo se relaje bien y se mueva cómodamente.

NOTA: Para beneficiarse de la pedicura, conviértase en un hábito de hacerse una pedicura al menos una vez al mes y, después de un tiempo, notará la enorme diferencia en su salud general.

Cómo cuidar las uñas de los pies

Para asegurarse de que sus uñas de los pies estén sanas en todo momento, siga los siguientes consejos de cuidado:

  • Córtate las uñas con regularidad.
  • Use zapatos ajustados para evitar lastimarse las uñas de los pies
  • Mantenga sus pies limpios en todo momento.
  • Hágase una pedicura al menos una vez al mes.

Conclusión

Algunas personas tienen uñas de los pies cortas, no por sus hábitos sino por su genética.

Tener uñas cortas es común, por lo que no debería preocuparte demasiado. Puede visitar a su pedicurista en cualquier momento y obtener la pedicura para uñas de los pies saludables.

Intente hacerse una pedicura al menos una vez al mes. Además, asegúrese de evitar hábitos que puedan causar uñas cortas, como cortarlas demasiado.

El cuidado de las uñas se traduce directamente en una mejor salud general. Por esta razón, preste mucha atención al cuidado de sus pies para llevar un estilo de vida saludable.